Reziliencia - hatékony változáskezelő tréning
A Gazdaságtudományi Kar tárgya. Úgynevezett választható törzsanyag a Neptun szerint.
A reziliencia azt a tulajdonságunkat jelöli, amely lehetővé teszi számunkra, hogy a terhelő élethelyzetek ellenére is képesek legyünk megőrizni belső egyensúlyunkat, és a nehéz helyzetekből is fel tudjunk állni, és újra teljes kapacitással tudjunk élni, dolgozni. A tréning során a résztvevők megtanulják felismerni a pszichés elfáradásra figyelmeztető jeleket, és képesek lesznek a változtatásra, aktív megoldásokra, a viselkedési repertoárjuk bővítésére. Megtanulják, megőrizni munkakedvüket és növelni teljesítményüket, a diverz közegben is hatékonyan működni, a kommunikációs helyzeteket és konfliktusokat proaktívan kezelni, egyszóval: rezilienciájukat erősíteni.
Előadó: Dr. Belényesi Emese
Követelmények
- Jelenlét: Kötelező a foglalkozáson való jelenlét.
- Házi feladat: A kiosztott munkalap kitöltése és visszaküldése.
- Végső jegy: A munkalapra kapott érdemjegy.
